Jeśli potrzebujesz pomocy, porozmawiaj otwarcie o swoich problemach z osobą, której ufasz.
Lub zadzwoń:
tel. 800 70 2222 - Centrum Wsparcia - bezpłatny telefon dla osób w kryzysie czynny 24h / dobę 7 dni w tygodniu (także w święta). Centrum Wsparcia udziela porad dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych.
tel. 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych - można dzwonić codziennie, w godz. 14.00 - 22.00 (od poniedziałku do niedzieli, z wyjątkiem dni świątecznych)
tel. 116 111 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - można dzwonić codziennie, w godz. 12.00 - 02.00 (do 2-giej w nocy dnia następnego)
lub wejdź na stronę www.pokonackryzys.pl
Lub zadzwoń:
tel. 800 70 2222 - Centrum Wsparcia - bezpłatny telefon dla osób w kryzysie czynny 24h / dobę 7 dni w tygodniu (także w święta). Centrum Wsparcia udziela porad dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych.
tel. 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych - można dzwonić codziennie, w godz. 14.00 - 22.00 (od poniedziałku do niedzieli, z wyjątkiem dni świątecznych)
tel. 116 111 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - można dzwonić codziennie, w godz. 12.00 - 02.00 (do 2-giej w nocy dnia następnego)
lub wejdź na stronę www.pokonackryzys.pl